Cada prueba tiene un capitán y su rol es guiar a los aspirantes del reto. Todos los capitanes son Entrenadores que realizaron las pruebas de su propio rito del recorrido insular algunos años atrás.
Capitán Liam

Liam (Ilima en inglés) es un experto en los Pokémon del tipo Normal, esta graduado de la Escuela de Entrenadores y es un héroe para los estudiantes de esa escuela.
Primer combate
Es uno de los capitanes con el cual se combate dos veces. La primera vez te retará a un combate para ver si puedes comenzar su prueba.
Nota: Su Smeargle cambiará uno de sus movimientos dependiendo de que Pokémon inicial hayas escogido.
- Lugar
- Ciudad Hauoli (Hau’oli City)
- Especialidad
- Normal
Equipo de Liam
Si has escogido a Rowlet:

Yungoos
- Normal
- Nivel
- 9
- Movimientos
- Placaje (Tackle)
- Persecución (Pursuit)
- Malicioso (Leer)

Smeargle
- Normal
- Nivel
- 10
- Movimientos
- Ascuas (Ember)
- Placaje (Tackle)
Si has escogido a Litten:

Yungoos
- Normal
- Nivel
- 9
- Movimientos
- Placaje (Tackle)
- Persecución (Pursuit)
- Malicioso (Leer)

Smeargle
- Normal
- Nivel
- 10
- Movimientos
- Pistola Agua (Water Gun)
- Placaje (Tackle)
Si has escogido a Popplio:

Yungoos
- Normal
- Nivel
- 9
- Movimientos
- Placaje (Tackle)
- Persecución (Pursuit)
- Malicioso (Leer)

Smeargle
- Normal
- Nivel
- 10
- Movimientos
- Follaje (Leafage)
- Placaje (Tackle)
Segundo combate
La segunda vez que combates a Liam es luego de completar la segunda prueba. Ve a su casa en Ciudad Hauoli y te dará la bienvenida en su cuarto y te dirá cómo ha estado trabajando en una nueva estrategia de combate, te preguntará si quieres combatir con él. Si aceptas, te llevará a la Escuela de entrenadores para comenzar el combate.
- Lugar
- Ciudad Hauoli (Hau’oli City)
- Especialidad
- Normal
Equipo de Liam

Gumshoos
- Normal
- Nivel
- 15
- Objeto
- Normastal Z (Normalium Z)
- Movimientos
- Placaje (Tackle)
- Persecución (Pursuit)
- Malicioso (Leer)

Smeargle
- Normal
- Nivel
- 14
- Movimientos
- Ataque Rápido (Quick Attack)
- Ascuas (Ember)
- Pistola Agua (Water Gun)
- Follaje (Leafage)
Capitana Nereida

Nereida (Lana en ingles), es un capitana experta en los Pokémon del tipo Agua. Se dedica a su familia y es una hermana mayor responsable de cuidar a sus hermanas menores.
Luego de pasar su prueba, debes ir a su casa en Ciudad Konikoni y luego al cuarto del fondo. Allí, encontrarás a las hermanas de Nereida que te preguntarán si juegas con ellas. Al derrotarlas en combate, Nereida aparecerá. Sus hermanas te preguntarán si quieres luchar con ella para demostrar quién es el entrenador más fuerte.
- Lugar
- Ciudad Konikoni (Konikoni City)
- Especialidad
- AguaAguaWater
Equipo de Nereida

Chinchou
- AguaAguaWater
- EléctricoEléctricoElectric
- Nivel
- 26
- Movimientos
- Bola Voltio (Electro Ball)
- Rayo Burbuja (Bubble Beam)
- Onda Trueno (Thunder Wave)

Shellder
- AguaAguaWater
- Nivel
- 26
- Movimientos
- Supersónico (Supersonic)
- Carámbano (Icicle Spear)
- Pistola Agua (Water Gun)

Araquanid
- AguaAguaWater
- InsectoBichoBug
- Nivel
- 27
- Objeto
- Hidrostal Z (Waterium Z)
- Movimientos
- Rayo Burbuja (Bubble Beam)
- Picadura (Bug Bite)
- Mordisco (Bite)
Capitán Kiawe

Kiawe es un capitán que se especializa en los Pokémon del tipo Fuego. Junto a su Marowak, estudia las danzas tradicionales que han sido transmitidas en la región de Alola.
Por la noche, luego de haber pasado la gran prueba de Akala, ve a la casa de Kiawe en Pueblo Ohana. Sube por las escaleras y encontrarás a Kiawe en su cuarto entrenando su danza de fuego. Luego te llevará al Súper Ultraganga (Thrifty Megamart) y te retará a un combate.
- Lugar
- Pueblo Ohana (Paniola Town), Avenida Royale (Royal Avenue) – Sólo en Sol
- Especialidad
- FuegoFuegoFire
Equipo de Kiawe

Growlithe
- FuegoFuegoFire
- Nivel
- 26
- Movimientos
- Mordisco (Bite)
- Colmillo Ígneo (Fire Fang)

Fletchinder
- FuegoFuegoFire
- Nivel
- 26
- Movimientos
- Ascuas (Ember)
- Ataque Rápido (Quick Attack)
- Picotazo (Peck)

Marowak de Alola
- FuegoFuegoFire
- FantasmaFantasmaGhost
- Nivel
- 27
- Movimientos
- Rueda Fuego (Flame Wheel)
- Infortunio (Hex)
- Huesomerang (Bonemerang)
- Fuego Fatuo (Will-O-Wisp)
Capitana Lulú

Lulú (Mallow en ingles), es experta en Pokémon del tipo Planta. Ama cocinar, pero a veces su sabor es un poco peculiar.
Durante el día en Luna, luego de terminar la gran prueba de Akala, ve al cuarto de Lulú en la planta superior del restaurante en Ciudad Konikoni. Te preguntará que haces allí y la respuesta es para luchar. Ella sugerirá ir a la Jungla Umbría para hacer una búsqueda del tesoro. Te dirá que busques un Wimpod y entonces combatirá contra ti. Luego de eso, su hermano mencionará que la necesita para hacer unas compras y te preguntará si puedes decirle que lleve a Wimpod a casa. Búscala en la Jungla Umbría y ella combatirá contigo.
- Lugar
- Ciudad Konikoni (Konikoni City), Jungla Umbría (Lush Jungle) – Sólo en Luna
- Especialidad
- PlantaPlantaGrass
Equipo de Lulú

Phantump
- FantasmaFantasmaGhost
- PlantaPlantaGrass
- Nivel
- 26
- Movimientos
- Drenadoras (Leech Seed)
- Finta (Feint Attack)
- Rayo Confuso (Confuse Ray)
- Impresionar (Astonish)

Shiinotic
- PlantaPlantaGrass
- HadaHadaFairy
- Nivel
- 26
- Movimientos
- Arraigo (Ingrain)
- Megaagotar (Mega Drain)
- Somnífero (Sleep Powder)
- Impresionar (Astonish)

Steenee
- PlantaPlantaGrass
- Nivel
- 27
- Movimientos
- Danza Caos (Teeter Dance)
- Hoja Mágica (Magical Leaf)
- Doble Bofetón (Double Slap)
- Giro Rápido (Rapid Spin)
Capitán Chris

Especialista en los Pokémon del tipo Eléctrico, el Capitán Chris (Sophocles en ingles) es un genio de la mecánica y ha inventado varias máquinas.
Al completar la prueba, Chris dirá que quiere luchar contigo. Sin embargo, tendrás que esperar bastante, ya que la única vez que podrás combatir con él será cuando aparezca como Retador (Challenger) a tu posición como Campeón de la Liga Pokémon.
- Lugar
- Liga Pokémon
- Especialidad
- EléctricoEléctricoElectric
Equipo de Chris

Togedemaru
- EléctricoEléctricoElectric
- AceroAceroSteel
- Nivel
- 61
- Movimientos
- Campo Eléctrico (Electric Terrain)
- Electropunzada (Zing Zap)
- Barrera Espinosa (Spiky Shield)
- Aguijón Letal (Fell Stinger)

Magnezone
- EléctricoEléctricoElectric
- AceroAceroSteel
- Nivel
- 61
- Movimientos
- Foco Resplandor (Flash Cannon)
- Chispazo (Discharge)
- Triataque (Tri Attack)
- Reflejo (Reflect)

Electivire
- EléctricoEléctricoElectric
- Nivel
- 61
- Movimientos
- Puño Trueno (Thunder Punch)
- Giga Impacto (Giga Impact)
- Puño Fuego (Fire Punch)
- Ataque Rápido (Quick Attack)

Vikavolt
- InsectoBichoBug
- EléctricoEléctricoElectric
- Nivel
- 61
- Movimientos
- Zumbido (Bug Buzz)
- Rayo (Thunderbolt)
- Tajo Aéreo (Air Slash)
- Guillotina (Guillotine)

Golem de Alola
- RocaRocaRock
- EléctricoEléctricoElectric
- Nivel
- 61
- Movimientos
- Roca Afilada (Stone Edge)
- Rodillo Púas (Steamroller)
- Puño Trueno (Thunder Punch)
- Cuerpo Pesado (Heavy Slam)
Capitana Zarala

La sexta prueba de capitanes es la de Zarala (Acerola en inglés). Zarala se convierte en miembro del Alto Mando y podrás luchar contra ella en varias instancias.
Primer combate
- Lugar
- Liga Pokémon
- Especialidad
- FantasmaFantasmaGhost
Equipo de Zarala

Sableye
- SiniestroSiniestroDark
- FantasmaFantasmaGhost
- Nivel
- 54
- Movimientos
- Garra Umbría (Shadow Claw)
- Cabezazo Zen (Zen Headbutt)
- Rayo Confuso (Confuse Ray)
- Sorpresa (Fake Out)

Drifblim
- FantasmaFantasmaGhost
- Nivel
- 54
- Movimientos
- Viento Aciago (Ominous Wind)
- Foco Energía (Focus Energy)
- Amnesia (Amnesia)
- Relevo (Baton Pass)

Dhelmise
- FantasmaFantasmaGhost
- PlantaPlantaGrass
- Nivel
- 54
- Movimientos
- Atizar (Slam)
- Bola Sombra (Shadow Ball)
- Energibola (Energy Ball)
- Torbellino (Whirlpool)

Froslass
- HieloHieloIce
- FantasmaFantasmaGhost
- Nivel
- 54
- Movimientos
- Ventisca (Blizzard)
- Bola Sombra (Shadow Ball)
- Rayo Confuso (Confuse Ray)
- Canto Helado (Ice Shard)

Palossand
- FantasmaFantasmaGhost
- TierraTierraGround
- Nivel
- 55
- Objeto
- Espectrostal Z (Ghostium Z)
- Movimientos
- Bola Sombra (Shadow Ball)
- Tierra Viva (Earth Power)
- Gigadrenado (Giga Drain)
- Defensa Férrea (Iron Defense)
Segundo combate
Equipo de Zarala

Sableye
- SiniestroSiniestroDark
- FantasmaFantasmaGhost
- Nivel
- 63
- Movimientos
- Garra Umbría (Shadow Claw)
- Cabezazo Zen (Zen Headbutt)
- Demolición (Brick Break)
- Sorpresa (Fake Out)

Drifblim
- FantasmaFantasmaGhost
- Nivel
- 63
- Movimientos
- Bola Sombra (Shadow Ball)
- Rayo (Thunderbolt)
- Psíquico (Psychic)
- Fuego Fatuo (Will-O-Wisp)

Dhelmise
- FantasmaFantasmaGhost
- PlantaPlantaGrass
- Nivel
- 63
- Movimientos
- Golpe Fantasma (Phantom Force)
- Cuerpo Pesado (Heavy Slam)
- Terremoto (Earthquake)
- Giro Vil (Brutal Swing)

Froslass
- HieloHieloIce
- FantasmaFantasmaGhost
- Nivel
- 63
- Movimientos
- Ventisca (Blizzard)
- Bola Sombra (Shadow Ball)
- Rayo (Thunderbolt)
- Canto Helado (Ice Shard)

Palossand
- FantasmaFantasmaGhost
- TierraTierraGround
- Nivel
- 63
- Objeto
- Espectrostal Z (Ghostium Z)
- Movimientos
- Bola Sombra (Shadow Ball)
- Tierra Viva (Earth Power)
- Bomba Lodo (Sludge Bomb)
- Gigadrenado (Giga Drain)
Capitana Rika

No conocerás a Rika (Mina en inglés) hasta que estés haciendo la prueba final, de la cual no tiene nada que ver. Ella decide crear su propia prueba, aunque no la veremos. Tu primer combate contra ella es durante la línea argumental de los Ultraentes (Ultra Beast), cuando ella le entrega información a Handsome (Looker) y Anabel (Destra), y peleará contra ti para asegurarse que la información está a salvo.
Primer combate
- Lugar
- Ruta 8
- Especialidad
- HadaHadaFairy
Equipo de Rika

Klefki
- AceroAceroSteel
- HadaHadaFairy
- Nivel
- 61
- Movimientos
- Brillo Mágico (Dazzling Gleam)
- Foco Resplandor (Flash Cannon)
- Pantalla Luz (Light Screen)
- Reflejo (Reflect)

Granbull
- HadaHadaFairy
- Nivel
- 61
- Movimientos
- Triturar (Crunch)
- Carantoña (Play Rough)
- Terremoto (Earthquake)
- Roca Afilada (Stone Edge)

Shiinotic
- PlantaPlantaGrass
- HadaHadaFairy
- Nivel
- 61
- Movimientos
- Espora (Spore)
- Fuerza Lunar (Moonblast)
- Comesueños (Dream Eater)
- Gigadrenado (Giga Drain)

Wigglytuff
- Normal
- HadaHadaFairy
- Nivel
- 61
- Movimientos
- Brillo Mágico (Dazzling Gleam)
- Vozarrón (Hyper Voice)
- Lanzallamas (Flamethrower)
- Rayo Hielo (Ice Beam)

Ribombee
- InsectoBichoBug
- HadaHadaFairy
- Nivel
- 61
- Movimientos
- Bola de Polen (Pollen Puff)
- Brillo Mágico (Dazzling Gleam)
- Psíquico (Psychic)
- Energibola (Energy Ball)
Segundo combate
Puedes enfrentarte a Rika por segunda vez en Pendiente de Poni. Luego de pedirte que derrotes a todos los entrenadores como parte de su prueba de ensayo, ella se enfrentará nuevamente a ti, con un equipo similar al anterior. Al derrotarla te entregará una Chapa Plateada (Bottle Cap).
- Lugar
- Pendiente de Poni (Poni Gauntlet)
Equipo de Rika

Klefki
- AceroAceroSteel
- HadaHadaFairy
- Nivel
- 61
- Movimientos
- Brillo Mágico (Dazzling Gleam)
- Foco Resplandor (Flash Cannon)
- Pantalla Luz (Light Screen)
- Reflejo (Reflect)

Granbull
- HadaHadaFairy
- Nivel
- 61
- Movimientos
- Triturar (Crunch)
- Carantoña (Play Rough)
- Terremoto (Earthquake)
- Roca Afilada (Stone Edge)

Shiinotic
- PlantaPlantaGrass
- HadaHadaFairy
- Nivel
- 61
- Movimientos
- Espora (Spore)
- Fuerza Lunar (Moonblast)
- Comesueños (Dream Eater)
- Gigadrenado (Giga Drain)

Wigglytuff
- Normal
- HadaHadaFairy
- Nivel
- 61
- Movimientos
- Brillo Mágico (Dazzling Gleam)
- Vozarrón (Hyper Voice)
- Lanzallamas (Flamethrower)
- Rayo Hielo (Ice Beam)

Ribombee
- InsectoBichoBug
- HadaHadaFairy
- Nivel
- 61
- Objeto
- Feeristal Z (Fairium Z)
- Movimientos
- Bola de Polen (Pollen Puff)
- Brillo Mágico (Dazzling Gleam)
- Psíquico (Psychic)
- Energibola (Energy Ball)







