una duda sobre los pp ups

un pokemon como meganium con un ataque como leaf storm, que solo son 5 ataques, y pues por ejemplo cuando llego a mt.coronel con tantos pokemon que salen en ese lugar me quedo sin ataques, y es por eso que le quiero aumentar los ataques aunque ya se que no son muchos pero algo es algo y mi pregunta es si le aumento esto de los ataques si podria participar con estos pokemon en torneos o jugar en linea o estas cosas? y al igual que los pp ups, tambien quiero saber si puedo usar calcium, protein etc... y poder participar en torneos o juegos en linea.
y mi ultima pregunta es ¿que caracterizticas tiene un pokemon prohibido y como reconocerlo?

gracias por su ayuda de antemano

La respuesta es muy simple, sí, si se puede, porque esas cosas están programadas en el mismo juego y no son producto de hack (me refiero a los PP Up y a las Vitaminas, aunque estas últimas son como una "ayuda" para subir los EV's de tu pokémon).
Lo otro... para reconocer a un hack también es fácil, sólo debes fijarte en los Stats, si tiene alguno monstruoso (por ejemplo alguno en 999) es un hack 100%, tambien puedes fijarte en el lugar en que fue capturado (ejemplo: un Ponyta capturado haciendo Surf o un Heatran obtenido por huevo...). En fin, sólo debes fijarte en esos detalles y llegarás a la respuesta fácilmente.

obvio que se puede, sino para que estarian en el juego???.
Los Hack se reconocen por estos metodos:
1. Pokebola que lo atrapo.
Si ves a un Tentacool atrapado con Cherish Ball, es un HACK
2. Lugar obtenido.
Un vulpix obtenido con Surf o un Giratina de un huevo, es un HACK
3. Pkmn en si.
Cualquier Arceus, Shaymin del Paraiso Floral o Darkrai de Isla Lunanueva, es un HACK
4. Si es Shiny
Esto depende, porque existe la posibilidad de que sea legal, pero si ves un entrenado con un equipo entero de shinies, probablemente es un HACK
5. Stats.
Cualquier pkmn con stats monstruosos es un HACK
6. Moveset
Si ves a un Magikarp con Special Rend, Roar of Time, Shadow Force y Judgment es un HACK
7. Habilidad
Un Staraptor con Nado Rapido es un HACK
8. Ribbons
Un Electivire con todo los listones, es un HACK