Es aleatorio te puede tocar que atrapes un pokemon con pokerus y despues si lo tienes en tu equipo se te contagia, no me acuerdo si peleando contra un pokemon salvaje con pokerus te agarra
Ahora lo que podes hacer es conseguir el Action Replay (mas conocido como gameshark) o usar el pokesav, mira mi guia de como usar el pokesav