Pokemon capturables en zafiro alfa

Buenas noches!! , vereis he terminado de pasarme el juego y ahora voy a empezar a completar la pokedex poco a poco, he buscado por internet una lista de pokemons capturables por el metodo tradicional, es decir, ir con tus pokeballs, buscarlos y atraparlos para empezar por esos y luego ya ponerme a conseguir los que no pueda por este medio, pero no la he encontrado me gustaria que me dijerais si existe dicha lista y de ser asi donde esta?
Un saludo y Gracias!!

Hola ! tal vez te sirve este post (?) y de paso te recomiendo revisar el resto de páginas de este foro tal vez encuentras lo que buscas (:
Saludos!

justo lo que buscaba muchas gracias!!