¿que ases cuando te sientes muy triste ??

bueno como el titulo lo dice, que asen cuando están muy tristes y melancólicos.
yo por ejemplo me pongo a escuchar música...
aun que como estoy triste escucho la mas depresiva que me encuentre y no ayuda jajaja
cuéntenos que asen ustedes

Bueno pues es una combinación de música y hacer ejercicio, usualmente me preparo, me voy al gimnasio y una vez ahí me pongo los audífonos, respiro hondo y me pongo a entrenar, de esa manera despejo mi mente de lo malo y solo me concentro en lo que estoy haciendo, ademas que me pone muy feliz ver como cambia el cuerpo de a poco

Encerrarme en mi cuarto hasta que se me pase con la music

Concuerdo!

La música es lo que me quita las penas. Cuando estoy trise lo que hago es ponerme los cascos y aislarme del mundo, sentir la melodía recorriendo todas y cada una de las partes de mi cuerpo. Me hace sentir bien. Es una sensación que solo se consigue con la música.

Yo normalmente prefiero mientras escucho música caminar, como vivo en una ciudad costera, me gusta irme a la costa a caminar mientras escucho musica

Cuando estoy triste me gusta pensar en pequeñas cosas positivas para mi, como cuidar mi bonsai o relajarme con música zen, por otro lado también me gusta mirar dibujos (Hora de aventuras, Agallas el perro cobarde, entre otros).

Me gusta poner musica a todo volumen, cantar desafinado a todo pulmón y si en verdad estoy muy triste solo camino y hablo conmigo mismo, no por ser demente, es una forma de liberarse.

Yo soy de las que opta por dormir, por dormir horas y horas, ya que al despertarme, suelo estar muchísimo más despejada con respecto a todo y la tristeza suele mermarse. También, como muchos de vosotros, recurro a la música, ya sea a todo volumen o más bajita, pero siempre pongo esas canciones que me llegan y me hacen sentirme bien, y otra opción, es ponerme a dibujar, darme una ducha larga con agua caliente, o escribir tonterías en un papel para desahogarme.

No quiero sonar emo, pero yo no se "no estar triste". [?]

La verdad, todo depende del momento. A veces te da por ecuchar música, otras por vagar a pie por las oscuras calles de la ciudad esperando que algo suceda con tu absurda vida... etc. No exixte una rutina para dichi estado de ánimo, siempre termina siendo algo espontáneo e inconsciente. Yo recomiendo aprender a pasar el momento en "modo indiferencia", es decir, que te importe una mierda lo que haya sucedido, reconoce que fue una mierda y ponte a otra cosa (exacto gente, intenten ser insensibles).

Nose si deba agregar esto, pero igual lo voy a hacer: Mi pre-adolescencia, y hasta lo que va de mi juventud he pasado inumerables momentos tristes, momentos que si bien a cualquiera le parezca absurdo, para mi es lamentable. Creo que es aqui en la adolescencia cuando uno recuerda lo que sus padres mencionaron cuando eras pibe acerca de que uno cuando sea mayor querra volver a ser infante, pues es muy cierto, las responsabilidades, la falta de independencia y el miedo al mundo real hacen a uno querer volver a ser el mocoso malcriado que siempre andaba tras madre y padre siempre a salvo y haciendo lo que se le diese la gana.

Igual todos los momentos malos en la vida de uno nos ayuda mucho a crecer como persona y mas importante nos ayuda a hacernos fuerte, especialmente psicologicamente, y eso es lo que yo he hecho, por eso cuando paso momentos tristes simplemente los ignoro y me comporto indiferentemente :P

Ah por cierto, cuando estoy triste me enojo, escucho musica y hago un poco de ejercicio para aprovechar el coraje :P

¿Qué hago cuando estoy triste?, Si bien recuerdo, han sido pocas veces las que he estado triste. Realmente si alguna vez estuve triste, lo que hice fue escuchar música fuerte, como metal, rap (del bueno eso sí x$), y cosas que subían el ánimo, para luego ir a jugar Fútbol con mis amigos.

Ahora no, no hay cosas que me hagan sentir triste, porque ando alegre por la vida, y mi felicidad es la suma de muchos momentos felices, capto todo: recepto lo bueno, e ignoro lo malo. Las tragedias que puedan haber en la vida, las dejo en el pasado y sigo mirando el presente y futuro, y aprovecho de vivir la vida al máximo posible, es decir, divertirme, pasar los buenos momentos con gente que me agrada estar, y qué más decir, Soy extremadamente Positivo y Alegre!!!

:yay: :yay: :yay: :yay: :yay:

cuando estoy triste lloro a veces y intento encontrar una manera de arreglar las cosas muchas veces me gusta acariciar a mi gato, eso me alegra a veces las mascotas quitan hasta el estrés y te pueden alegrar el día.
Solo con tener un perro o un gato y acariciarlo por un rato y listo pero sin salirnos del tema a veces hablo con mis amig@s para que me ayuden en algo, por eso las amistades son importantes.

Yo la verdad no me siento triste... normalmente me Encabro**... pero la ultima (y tal vez única) vez que me sentí triste, me fui a ver a mi mejor amigo, nos encerramos en su cuarto y nos pasamos horas cantando música de los tigres del norte (ranchera)

yo cuando estoy triste me fumo 2 cigarros. me relajo y pienso en cosas buenas de provecho, como que haré después de acabar el colegio. *pensar en el futuro y dejar el pasado atrás.

Recurrentemente siempre me pongo a pensar que e hecho de mi vida y el por que llegue a ese punto, reflexiono que o como puedo hacer para sentirme bien y me pongo en marcha, para todo lo demas esta la musica.

Bueno, yo cuando estoy triste simplemente me encierro en mi habitación, con los auriculares y la música a todo volumen (mis timpanos me odian por eso, pero meh (?)) Pues eso, me encierro y me pongo a escuchar música mientras le cuento a una amiga bien confiable lo que me pasa. Sí, el desahogo va genial, aunque a veces pueda ser molesta siempre me va genial (?

Saludos n_n

Pues, cuando me siento triste suelo cometer el error de que siempre pongo música depresiva para arruinarlo más. Aunque, cuando ya pasa un rato pongo alegre y le subo el volumen. Con los auriculares y el iPod en mano respiro hondo y me tranquilizo. Y aunque llore, no me gusta hacerlo por eso me aguanto a veces. Y con música motivadora mejoro un poco. También he de admitir que desahogarte con alguien es bueno, que Dios bendiga a quienes me han aguantado. (?)

Siempre me pongo a ver algun anime (no me importa si ya lo vi), algunas veces para ver desgracias peores que las mias (?. Tambien suelo escuchar musica, la musica alegra vidas.
Me pongo a dibujar, para desaogarme un poco, aunque alfinal todo es garabatos, dependiendo que que tan triste este, o venir aqui, al foro, cada cosa que hacen me alegra por varios dias.
Y bueno, solo eso :3

Saludos!

A todo lo que da, cantando y revoleando todo a la mi*rda, toco cualquier idiotez con el violín o la armónica, corro por todos lados, todo con buena música.

Korpiklaani, Devin Townsend e In Extremo, Black Keys y Beti Mugen, Russkaja y Vendetta, Crippled Black Phoenix y Rapalje, Skum, Paleface y Flogging Molly, The Rumjacks y Colour Haze, Hedningarna y Garmarna, y así con 98327498327498327432 de bandas y artistas (Me va mas el blues en esos momentos, como Blues Brothers o Leadbelly).

Y hablar con mis mejores amigas.

Como soy una persona que se deprime la mayor parte del tiempo, siempre tengo música puesta xD.