Ayuda con entrenamiento de evs

Hola, quería saber donde podría entrenar evs de ataque y de defensa para beldum, que den muchos evs

Gracias de antemano

ataque puedes vencer a seakings que te dan 2 puntos en la cueva plateada usando surf , o sino con goldeens pero te dan solo 1 , y la defensa en el pozo Slowpoke haciendo surf los Slowpoke te dan 1 y los slowbro te dan 2

Hola, ahora quiero saber donde puedo entrenar evs de def esp