Entrenar esfuerzo en black and white

Entrenar HP: Munna, Musharna, Palpitoad, Audino y Stunfisk

En el Abandoned Lot of Dreams Munna y Musharna son comunes en estado salvaje, y entregan 1 y 2 EVS respectivamente. Palpitoad también se encuentra en estado salvaje y entrega 2 EVS. Audino se encuentran por todo Unova (aunque solo en esos pastos especiales) y entregan 2 EVS mas una de las mejores cantidades de EXP posible. Stunfisk son comunes también con 2 EVS para entregar.

Entrenar ATK: Patrat, Watchog, Lillipup, Herdier, Pivode y Tranquill

Este stat es increiblemente facil de entrenar, la ruta 1 posee Patrat y Lillipup que dan 1 EV cada uno. Pidove y Tranquill se vuelven comunes mas adelante junto con Watchog, mientras Pidove da 1 EV, Tranquill y Watchog darán 2 EVS cada uno.

Entrenar DEF: Sewaddle, Swadloon, Venipede, Whirlipede, Crustle y Durant.

Vayan a Pinwheel Forest y estaran hasta el cuello de Sewaddle (1 EV), Swadloon (2 EVS), Venipede (1 EV) y Whirlipede (2 EVS). Crustle (2 EVS) se vuelve mas comun mas adelante y Durant (2EVS) están en varias zonas dentro del Victory Road.

Entrenar SPEED: Purrloin, Liepard, Blitzle, Zebstrika y Basculin.

Purrloin y Liepard dan 1 y 2 EVS respectivamente y se vuelven comunes. Blitzle y Zebstrika (1 y 2 tambien respectivamente) también aumentan su frecuencia, pero el ejemplar numero 1 es Basculin, da 2 EVS en Speed y es extremadamente comun en cualquier area con agua, ya sea surfeando o pescando tendras donde entrenar.

Entrenar SP.ATK: Litwick, Heatmor, Elgyem y Beheeyem

Litwick, Elgyem dan 1 EV y Beheeyem da 2, y estan por montones en la Tower of Heavens. Heatmor da 2 EVS y se encuentra en el area exterior del Victory Road.

Entrenar SP.DEF: Frillish, Jellicent y Cryogonal

Lamentablemente no hay muchos pokes que den sp.def, pero la familia de Frillish y Jellicent dan 1 y 2 EVS respectivamente y son comunes en algunas rutas acuaticas. Cryogonal es muy difícil de encontrar, pues debes viajar hasta el fondo de un area (donde puedes evolucionar Eevee a Glaceon) y tiene una baja frecuencia de aparición, pero da 2 EVS a sp.def.